Barres protéinées, jus de fruit, chips de légumes... ces aliments "santé" qui ne sont pas si sains que ça | TF1 INFO

LCI - 11/10
[VIDÉO] Les aliments, présentés comme meilleurs pour la santé, ne le sont pas forcément. Préemballés et vendus dans le commerce, ils cachent souvent du sucre, des additifs et des ingrédients artificiels. Les alternatives maison ou non transformées sont préférables pour une alimentation équilibrée et vraiment saine. - Barres protéinées, jus de fruit, chips de légumes... ces aliments "santé" qui ne sont pas si sains que ça (Dans mon assiette).

  • Les aliments, présentés comme meilleurs pour la santé, ne le sont pas forcément.
  • Préemballés et vendus dans le commerce, ils cachent souvent du sucre, des additifs et des ingrédients artificiels.
  • Les alternatives maison ou non transformées sont préférables pour une alimentation équilibrée et vraiment saine.

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Alimentation, faites-vous du bien

Allégés en sucre, faibles en matières grasses, riches en protéines… Dans les rayons de supermarché, on trouve pléthore d'aliments préemballés présentés comme meilleurs pour la santé, car plus sains. Néanmoins, si l'on regarde bien les étiquettes, on r...
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